Yoga & Wijnworkshop

Yoga & Pilates Studio
Yoga & Pilates Studio
Welkom bij onze Yoga Studio, waar we iedereen tussen de 18 en 60 jaar helpen om weer in vorm te komen voor de zomer! Onze gepassioneerde instructeurs zijn er om je te begeleiden op een reis naar een gezonder en…
Yin Yang Yoga is een fusie van Yin Yoga en Yang Yoga. Het combineert dus het zachte, aandachtige en rustige van Yin Yoga met het vurige en krachtige van Yang Yoga. Je begint zo’n Yin Yang Yogasessie op Yin wijze:…
Heb jij al eerder van de psoas spier gehoord? Wist jij dat deze spier als eerste reageert wanneer wij in stress verkeren? Wanneer ons brein een overlevingsmechanisme gekozen heeft, vechten/vluchten/ bevriezen, spant de PSOAS zich aan om deze beweging te…