Rondje gezond
Rondje gezond Je gezond voelen heeft te maken met veel verschillende dingen. Zit je lekker in je vel, heb je een leuke baan, betrouwbare vrienden, een fijn huis, een hobby en heb je een sport waar je aan mee kunt…
The Yoga District
Yoga, Bodyshape & Bootcamp
The Yoga District
Yoga, Bodyshape & Bootcamp
Label Yin
De Kracht van Yin Yoga
In ons drukke en veeleisende leven verlangen we allemaal naar een moment van diepe ontspanning en innerlijke vrede. Gelukkig biedt Yin Yoga precies datgene wat we nodig hebben: een oase van rust voor lichaam en geest.
Yin Yoga
De houdingen die je bij deze vorm van Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los.
