Home

Home » Pagina 3

Byadmin
InBody & Soul
Onmei 2, 2023

Yoga met Laura!

Tijdens lessen in Bali heb ik veel verschillende yogastijlen gehad die in elkaar overvloeien. Welke stijl hoort dan waar bij? En waar doe ik dan goed aan? Waarin komen ze met elkaar overeen, en waar verschillen ze van elkaar

Lees meer

Byadmin
InClass Lessen
Onapril 14, 2023

Power Yoga

Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga. Power Yoga is afgeleid van Ashtanga Yoga. Je voert fysieke houdingen – Asana’s genaamd – direct na elkaar uit.

Lees meer

Byadmin
InBody & Soul
Onapril 14, 2023

Reiki Healing

Reiki beschouwt ons lichaam, onze geest en ziel als één geheel. Tijdens een behandeling legt de therapeut zijn handen op de plaats waar we bijvoorbeeld pijn ervaren.

Lees meer

Byadmin
InClass Lessen
Onapril 14, 2023

Hatha Yoga

Hatha Yoga bestaat uit losstaande houdingen die een duidelijk begin en een eind hebben. Ook is er vaak veel aandacht voor de juiste uitvoering van de oefeningen en ligt het tempo van een les niet te hoog.

Lees meer

Byadmin
InClass Lessen
Onapril 14, 2023

BodyShape

Ontdek de Kracht van Bodyshape: Een Weg naar een Sterker en Gezonder Lichaam

Lees meer

Byadmin
InClass Lessen
Onapril 14, 2023

Fit Circuit

Deze trainingsmethode is een outdoor training waarbij gewerkt wordt aan je uithoudingsvermogen, kracht, figuur en souplesse.

Lees meer

Byadmin
InClass Lessen
Onapril 14, 2023

Yin Yoga

De houdingen die je bij deze vorm van Yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los.

Lees meer