Wij maken op deze website gebruik van cookies. Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina's van deze website [en/of Flash-applicaties] wordt meegestuurd en door uw browser op uw harde schrijf van uw computer wordt opgeslagen.
U hoeft niet jong, fit of lenig te zijn om yoga te doen. Tijdens een les ‘Yoga voor Senioren’ worden de houdingen en het tempo van de oefeningen aangepast aan ouderen. Inspanning wordt afgewisseld met ontspanning. Als u last hebt van een blessure worden de houdingen aangepast zodat u toch mee kunt doen. U kunt ook alle houdingen zittend op een stoel doen. Tijdens de les krijgt het hele lijf een beurt. Yoga voor senioren is voor de 60 – 90+ jarigen. U bent nooit te oud om yoga te doen en yoga doen kan u helpen om fitter en jonger te voelen. Nieuwsgierig? Doe dan mee met de gratis proefles op 3 januari. U zult zien dat u meer kunt dan u denkt.
Meer informatie: C. Zonneveld 06-21694321 Aanmelden: stuur een email naar: info@theyogadistrict.nl of via de website https://www.eversports.nl/widget/w/4Gf4of?list=class&group=53958
Nieuwsbrief updates
Vul hieronder je e-mailadres in om je in te schrijven voor onze nieuwsbrief