Tjeerd Siersma
Even voorstellen: Tjeerd Siersma
Eigenaar The Yoga District; Yogadocent – Bodyshape – Bootcamp – Power Yoga – Yin Yoga – Yin/Yang Yoga – Reiki – Schaatsdocent -coach
Voor mijn burn-out was ik de verbinding tussen lichaam en geest kwijt geraakt en zat ik te veel in mijn hoofd. Yoga heeft mij door middel van bewustwording en meditatie weer leren voelen en er bovendien voor gezorgd dat ik weer contact maakte met mijn lichaam. Yoga is even stil staan in het moment en gaat niet over hoever ik mijn lichaam kan dubbelvouwen. Stap even uit de drukte.
Een keer meedoen met een van mijn lessen?
