Laura Teunissen

Even Voorstellen:  Laura Teunissen. RYT 200hrs Yoga Docent, Yoga docent bij The Yoga District

Even Voorstellen:  Laura Teunissen.
RYT 200hrs Yoga Docent

02-YA-TEACHER-RYT-200

Naar werk gaan, kinderen, huishouden, vriendschappen onderhouden, boodschappen doen, en misschien als we eraan toekomen beweging of zelfs sporten. We hebben het maar druk met z’n allen.

Al deze drukte zorgt voor stress in ons lichaam, wat gepaard gaat met diverse ziektebeelden. In ons hoofd hebben we geen ruimte meer en zijn we overbelast.

Yoga brengt focus op je ademhaling, de levensader. Het brengt je hartslag omlaag en de aandacht voor je lichaamsorganismen omhoog.

Dit is de aanleiding dat ik naast hardlopen juist yoga ben gaan doen.
Reuma in mijn lichaam, stress in mijn hoofd: het steeds harder werken en vechten was voor mij niet de juiste weg. Dankzij yoga ervaart mijn stijve lichaam meer soepelheid en mijn hoofd meer flexibiliteit.

Ik ben zo blij met deze positieve veranderingen, dat ik deze heel graag met de wereld deel.

Je bent zeer welkom.

Nieuwsbrief updates

Vul hieronder uw e-mailadres in om u in te schrijven voor onze nieuwsbrief