Hebe Ho-Kang-You
Even voorstellen: Hebe Ho-Kang-You
Orthopedagoog – Kinderyogadocent – Yin Yoga
We leven in een wereld waarin er cognitief enorm veel van ons gevraagd wordt. Ook van kinderen vragen we op een gemiddelde schooldag enorm veel!
Het beoefenen van yoga maakt het mogelijk om weer in verbinding te staan met ons lichaam, uit het hoofd en in het lijf, en de stilte op te zoeken. Yoga houdt je ook een spiegel voor.
We willen soms te veel. In mijn Yin lessen besteed ik daarom ook aandacht aan het goed leren luisteren naar je lichaam en de houding zo aan te passen dat deze goed voelt voor jou.
Een keer meedoen met een van mijn lessen?
