Fascinerend Fascia
De fascia vormt een netwerk dat alle spieren, gewrichten, botten en organen omhult. Het vormt een eenheid en zorgt ervoor dat alles met elkaar verbonden is.
The Yoga District
Yoga, Bodyshape & Bootcamp
The Yoga District
Yoga, Bodyshape & Bootcamp
Categorie Nieuws
Mindful Movement
Mindful Movement Mindful movement, ook wel ‘bewuste beweging’ genoemd, verwijst naar het beoefenen van lichaamsbeweging met volledige aandacht en bewustzijn. Het gaat erom je volledig bewust te zijn van elke beweging die je maakt, elke ademhaling die je neemt en…
Do-In Yoga
Do-In is een oosterse bewegingsleer met oefeningen die je gezondheid en vitaliteit bevorderen. Do-In Yoga is gericht op het krachtiger worden van lichaam én geest.
Wijziging tarieven
Aankondiging wijziging tarieven nieuwe tarieven per 01 januari 2024 Deze tarieven gelden voor alle lessen van The Yoga District Losse lessen & strippenkaarten Proef les was € 6,-Losse les was € 13,505 strippenkaart was € 60,-10 strippenkaart was € 110,-20…
Kerstvakantie
In de kerstvakantie zijn wij gesloten
Rondje gezond
Rondje gezond Je gezond voelen heeft te maken met veel verschillende dingen. Zit je lekker in je vel, heb je een leuke baan, betrouwbare vrienden, een fijn huis, een hobby en heb je een sport waar je aan mee kunt…
We slaan de handen ineen met Onefit
We zijn verheugd om aan te kondigen dat we een samenwerking zijn aangegaan met OneFit, om jou nog meer mogelijkheden te bieden om je yoga- en fitnessreis te verbeteren.
Fit de zomer in
Wil jij deze zomer nog topfit en in shape flaneren langs alle terassen en stranden, doe dan lekker mee met onze Bodyshape- en Bootcamplessen. Het is voor elk niveau en iedereen kan meedoen. Het enige wat je nodig hebt zijn goede schoenen en een bidon.
Nieuwe locatie bootcamp
Vanaf aankomende donderdag 19 januari heb en we voor de bootcamp/ Fit-circuit een nieuwe plek; we gaan naar het oefenveldje van de voetbalvereniging Woubrugge.
Moven
We 'moven' ons vrij, in balans en in de levensvreugde. We lossen oude structuren en patronen via het 'moven' op. Je herkent zelf waar jij jezelf hebt vastgezet en besluit door eigen inzicht, weer vrij.en blij en gezond te zijn.