admin

admin

We slaan de handen ineen met Onefit

We zijn verheugd om aan te kondigen dat we een samenwerking zijn aangegaan met OneFit, om jou nog meer mogelijkheden te bieden om je yoga- en fitnessreis te verbeteren.

Leanne Valom

Even Voorstellen: Leanne Valom RYT 200hrs Yoga DocentRYT 50hrs Yin YogaRYT 50hrs Kinderyoga Leuk dat je meer over mij wilt weten. Mijn naam is Leanne. In mijn studententijd ben ik begonnen met yoga en ben nooit meer gestopt. Dat is…

Fit de zomer in

Bootcamp
Wil jij deze zomer nog topfit en in shape flaneren langs alle terassen en stranden, doe dan lekker mee met onze Bodyshape- en Bootcamplessen. Het is voor elk niveau en iedereen kan meedoen. Het enige wat je nodig hebt zijn goede schoenen en een bidon.

Yoga met Laura!

Tijdens lessen in Bali heb ik veel verschillende yogastijlen gehad die in elkaar overvloeien. Welke stijl hoort dan waar bij? En waar doe ik dan goed aan? Waarin komen ze met elkaar overeen, en waar verschillen ze van elkaar

Power Yoga

Power Yoga is een krachtige en dynamische vorm van Yoga. Power Yoga is afgeleid van Ashtanga Yoga. Je voert fysieke houdingen – Asana’s genaamd – direct na elkaar uit.

Reiki Healing

Reiki beschouwt ons lichaam, onze geest en ziel als één geheel. Tijdens een behandeling legt de therapeut zijn handen op de plaats waar we bijvoorbeeld pijn ervaren.

Hatha Yoga

Hatha Yoga bestaat uit losstaande houdingen die een duidelijk begin en een eind hebben. Ook is er vaak veel aandacht voor de juiste uitvoering van de oefeningen en ligt het tempo van een les niet te hoog.