Yoga, Bodyshape & Bootcamp
Yoga, Bodyshape & Bootcamp
Welkom bij dit intiem en extra lang ademcirkel, CONNECT THROUGH THE BREATH ?️ JA, verbind jezelf met je levensadem en deze zal jou meevoeren naar onbekende en vergeten delen in jezelf. Naar delen die jij noodgedwongen hebt onderdrukt, naar delen…
Heb jij al eerder van de psoas spier gehoord? Wist jij dat deze spier als eerste reageert wanneer wij in stress verkeren? Wanneer ons brein een overlevingsmechanisme gekozen heeft, vechten/vluchten/ bevriezen, spant de PSOAS zich aan om deze beweging te…
