Home

Home

Radicale Rust – Een yoga nidra klankbad

Heb jij wel eens ervaren hoe diep ontspannend Yoga Nidra kan zijn, gecombineerd met de betoverende klanken van een klankschalen soundbath? Op 9 februari organiseren we een bijzonder event dat je niet wilt missen! Tijdens deze sessie begeleidt Jurko je door een eeuwenoude ontspanningstechniek, ook wel bekend als ‘de slaap van de yogi’. Liggend op een comfortabel matras laat je je meevoeren door de rustgevende klanken van de klankschalen en andere instrumenten, bespeeld door Frank Klank. Wat kun je verwachten? In een staat van totale ontspanning reis je van een actieve Beta-staat naar de diepe rust van Theta- en Delta-hersengolven. Hier krijgt je brein de ruimte om indrukken te verwerken, oplossingen te vinden en nieuwe energie op te doen. De combinatie van Yoga Nidra en het klankbad brengt je naar een unieke, diepe ontspanning die je niet snel zult vergeten! Schrijf je snel in via de link hieronder en gun jezelf dit moment van ultieme rust: Inschrijven We kijken ernaar uit om je te verwelkomen!
Lees meerRadicale Rust – Een yoga nidra klankbad

Stoelyoga

De yogavorm kenmerkt zich vooral door het tempo en de eenvoud. De oefeningen zijn rustig, niet te lang en niet te zwaar en worden op en rond de stoel uitgevoerd.
Lees meerStoelyoga
Saskia Lequin bij The yoga district

Saskia Lequin

Even voorstellen: Saskia Lequin. Lichtwerker, Reiki & Healing, Paramedisch kundig Therapeut, Acupunctuur, Massage therapie, cupping & Guasha, Yoga in alle stijlen,…

Lees meerSaskia Lequin